「早春の日光氣的散策会」を開催しましたヽ(*⌒∇⌒*)ノ

こんにちは
LPS研究所 事務局の末永です

2012/04/28（土）、「早春の日光氣的散策会」を開催しました。
前日までの雨がウソのように好天に恵まれ、とても充実した散策会となりました。

浅草からスペーシアと日光線を乗り継ぎ、東武日光までの約1時間50分の道中、参加者の方達と楽しいおしゃべりをしながら、あっという間に到着！

ちょうどお昼どきだったので、食事処を探しながら、山の方へ向かいました。
実は、事前に昼食を取るところを決めていたのですが、今回散策するルートととは違う道沿いにあるお店であることに気付き、お店を探しながら向かうことになったのです~(°°;)))ｵﾛｵﾛ(((；°°）~

皆さんの氣のパワーのおかげで、とても良いお店に入ることが出来ました。
湯葉料理を堪能しました
個人的には「揚巻ゆばの田楽」が、おいしかったです。

昼食を済ませ、いざ出発！
今回は、「滝尾の路」というルートを散策しました。
日光の自然パワーを感じながら、石畳の道を歩きました。
将棋のこまがたくさん祭られている「香車堂」というところへ寄りました。
安産のお堂ということです

歩みを進めていくと、脇に大きな石があり、皆さん、その大きな石に触れて何かを感じているようでした。
その岩は、「手掛石（てがけいし）」といって、この石に手を掛けて祈願すると、字が上達すると言われているそうです。

その先へ進んでいくと、「白糸の滝」という小さな滝があります。
小さい滝ですが、力強いパワーを感じました。

滝近くの石段を進むと、「滝尾神社」があります。
「運試しの鳥居」という鳥居があり、鳥居の上にある丸い穴に小石を3回投げて、入った数で運をためします。
皆さんとチャレンジしましたが、1度も入りませんでした。
とっても難しいです

また来た道を戻りました
行きも渡った「神橋（しんきょう）」という橋で、水面に太陽の光があたり、水の色がエメラルドグリーンでとてもきれいでした。

帰りの車中、先生から頂いた「酒蒸しまんじゅう」を食べながら、
皆さんと楽しくおしゃべりをしていると、あっという間に浅草に着きました。

日光の自然のパワーをチャージして、とってもリフレッシュできました。
また、皆さんとご一緒でき、とても楽しい時間を過ごすことができました。

参加された皆さん、本当にありがとうございました。





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【震災被災地への支援物資(美容室用サインポール)のお願い】

こんにちは、研究員番号00001 天月珠美です。

LPS研究所の母体である有限会社ステージアップでは、東北で被災された経営者の各種経営相談等を行っています。

先日、ある被災者(美容室)の方が、必死の思いでなんとか美容室を再建したのですが、なにせぎりぎりの予算（もちろんすべて借金）で建てたため、外装まで手が回っておりません(>_<)
（＝店だかなんだかわからない状態です）。

まずは、美容室ということがわかるようにしようということで、中古の「サインポール」(写真参考)を探しています。
（もちろん新品でも安く手に入ればなおgood！）

　

そこで、もし、皆様の中で美容室もしくは美容室関係の企業にお知り合いがいらっしゃったら、このサインポールがないかどうか、聞いてみていただければ大変うれしく思います。

情報がありましたら、お手数ですが天月までお知らせいただければ幸甚です。
amatama@stageup.co.jp

どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

ご参考までに、経営相談時のヒアリングの抜粋を記載します。

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妹さんと二人で運営。津波で家屋・お店とも流されてしまった。
街中ではないが新規出店出来る場所を見つけ（南三陸商店街に近い）、借金して出店。
経営的にはやり繰りするだけでも大変。町としての復興計画もまだ不透明で先が見えない不安を抱えている。
震災被害による精神的・物理的な苦しみに加えて色々と辛い思いを味わっている。

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1年後

こんにちは
研究員番号 00101 ひかるです。

東日本大震災から1年経とうとしています。
大きなショックを受けてから1年、あくまでも私の場合ですが精神的に一番辛かった頃です。
東京医科歯科大学で当時行われていた、文科省の「日本人にＰＥ療法は効くのか？」という
プログラムに参加の許可は出ていたのですが、実際に始まるのが5月からだったのです。

当時担当医に出したメール
「寝られません。17日が近付いてきてるので、思い出すことが多くなっています。ただひたすら怖いです。涙が止まりません。」

担当医からの返信
「1年目はどなたにとっても一番辛い日です。楽して乗り越えた人はいません。どんなに怖くても記憶で傷つけられることはありません。」

ホントのことを書くと夜中に寝られなくて、怖くて気が付いたらカッターで切ってました(――;)

東北の被災地の方々は大丈夫でしょうか？
ただ、話を聞いてくれる人がいてくれたら…。とテレビのインタビューで言ってました。

体調が戻ったら、問い合わせてみようと思いました。
普通の人が聞くより、似たような経験をした人間の方がわかってあげられると思うのです。

考えられない状況を体験した、共通項はこれだけですが誰かの役に立ちたいのです。

とても素敵なコラージュをいただきました

こんにちは
事務局の末永です

研究員の方から、お嬢さんの作成したコラージュをいただきました！
とても素敵なので、ご紹介します。
　　

「横隔膜ストレッチ」というのを見ました

こんにちは
研究員番号 00103 お月見です

番外編？です。

前略です。

先日、テレビで「横隔膜ストレッチ」というのを見ました。（ご存知かもしれませんが）
横隔膜は呼吸する時に働く筋肉の中でも重要な筋肉で、これを柔軟にすると、よ
り深い呼吸がしやすくなります。
ストレッチの方法は

1 足を揃えて立ち、手 は股関節にあて、胸を突き出す。
2 膝を曲げ、更に、胸を突き出す。からだを少し前傾させる。
3 その状態で5秒キープ。

形としては、スキーをする時のような感じです。
やってみた私は、肋骨の下が柔らかくなって（そのあたりに横隔膜はあるそうです）
より深く呼吸が出来ると体感してます。

自由で幸せなシャンティ生活を新年に

研究員番号 00005 優月 薫です

シャンティはインドネシア古代語サンスクリット語で「平和」という意味です。
自由で幸せなシャンティ生活は私たちの心の扉をあけて、幸せの花の種を蒔き、自由な風を招き入れます。
その扉をあける鍵は私たちの目の前にあります。

人は自分で自分を幸せにする覚悟と勇気が必要です。
意識は自分の力でどうにでも変革していけます。

自分次第で自由で幸せになれるのです。

朝、自分自身に微笑み、気持ちをほぐし、呼吸を調え静かに瞑想し、 1日を自由で幸せで平和な気持ちではじめてみませんか！

いつも自分に微笑む事ができますように。
そして自分を取り巻く環境にも微笑み、自由で幸せでシャンティな生活がおくれますように！

優月 薫

「氣」のレッスンのお誘い

こんにちは　
研究員番号 00101 ひかるです

LPSの会員の方が何人いらっしゃるのかわかりませんが
会員だったら1度は体験したいのが
毎月のスケジュールに掲載されている

「基本レッスン」「瞑想」です。

「氣」は目に見えないものですから信じられないと
思われる方もいらっしゃると思います。
私はまだまだ初心者（にもなってないかも？）ですが
レッスンをしていると「感じる」ことがあるんです、ホントに。

両掌の間に氣のボールを作って
その日調子が悪い所に吸収させると？？？
ラク～になれますよん。
まあ「氣のせい」（笑）かも知れませんが
これはご自身で体験してみることをお勧めします。

「瞑想」はちょっと宗教っぽい言葉ですけど
実際に行うのは、「森の中にいます…鳥の声がして…風の音が聞こえて…」
という感じのナレーションを聞きながらのイメージ瞑想です。

全然、宗教とは関係ないですからご安心ください。

詳しいことはLPSのHPにある
「体験談」を読んでいただければもっとよくわかると思います。

いろんな方とレッスンでお会いしたいです。

ひかるでした(^_-)-☆

東京の空は、確実にきれいになっている

こんにちは！
研究員番号 00001 天月珠美です。

昨日、バイクで丸一日かけて都内にあるクライアントの店舗を回ってきました。

　

帰ってきて、服を洗濯しようと思ってふと気がついたのですが、
服が排気ガスくさくないんです。

僕がバイクに乗り出した頃（かれこれ30年前）は、バイクで出かけると、ほんとに服が排気ガス臭くなるものでした。

東京の空は確実にきれいになっています。

人生においても、積み重ねることで、変化は確実に起こせると思います。

山の瞑想会

こんにちは

LPS研究所 事務局の末永清美です

10月30日（日）に、筑波山で「山の瞑想会」を開催しました！

瞑想会にはちょうどいいお天気でした。
予報では曇りで、肌寒いのかと思って少し厚手の上着を着ていったのですが、汗ばむ陽気となりました。

秋葉原からつくばエクスプレスで45分、つくば駅からシャトルバスで40分で筑波神社入り口へ到着です。

到着した時間がちょうどお昼時だったので、昼食をとり、いざ山へ出発！！

ケーブルカーで上まで行きました
まだ、紅葉が始まったばかりで、ところどころ色づいていてきれいでした。

イメージでは、ハイキングだったので、の～んびりお散歩な感じで気楽に行ったのですが、とんでもない！
岩がたくさんあり、ゴツゴツしていて、急斜面！本格的な「登山」です。
日ごろ運動不足な私には、とてもキツかったです。（翌日、筋肉痛でした）

天月先生から、「体が軽いイメージで登ってみましょう」と言われたので、イメージしながら急斜面を登ってみました。

ふわっとした感じで、気持ちよく登ることができました。

途中、先生と参加者の方は、岩の上で瞑想をされました。とても気持ちのよい瞑想となったようです。

帰りは、ロープウェーで降り、またシャトルバスで駅へ！

バスの揺れがここちよく、登山の疲れもあって、うとうと・・・

久しぶりに、いい汗をかき、気持ちのよい「山の瞑想会」となりました。
また、山にいってみたいと思います。

アシスタント体験、その後

【匿名の投稿です by事務局】

こんにちは(^^ゞ

今年6月21日にLPS研究所企画のアシスタント体験に参加させていただいてから３ヶ月が過ぎ、その後の変化をご報告させていただこうと思いますφ(.. )

セミナーなどの講師もやりたいと思っていたときに、アシスタント体験があり、ピン！ときたというのが参加のきっかけなのですが、やはりピン！ときた時というのは、キャッチも優れているようで、アシスタント体験後にすぐ私ができるセミナーをあれこれ考えてみました。

できそうな内容でタイトルを考えてそれに枝葉をつけていき、これならいい(^^)vという内容ができました。

今回はあまり外部に集客を求めず、自分の知っている方々への案内にとどめ、なんと25人も参加希望をいただけました。

自分の意志もあるのですが、天命に動かされるように、自然な流れの中の行動となり、こんなときはいい結果を生むのだなと自信を持つことができています。

またセミナーをいろいろ企画をしていきます！

今後は知らない方々への案内をどうしていくかが課題です。

皆さんもご自分のやりたいと思う分野でパラダイムシフトを起こしていけると強く思います。
まず行動を！！

ではまたご報告させていただきます。

ありがとうございました(^^ゞ